nocturna guadalquivir

La salida será, como todos los años, a las siete menos cuarto de la estación de autobuses. Recordaros que hay que llegar con tiempo para poder aparcar el autobus cerca y no tener atascos, además de prepararse bien.

Se recuerda que la comida posterior será común entre todos, debiendo llevar también la bebida correspondiente para compartirla.

La vuelta se producirá, si el tiempo lo permite y no empieza a llover como el año pasado, a las 2 para estar en casa a las 3,30 aproximadamente.

Suerte a todos.

Quedada para el domingo 25 de sep.

Este domingo 25 de septiembre, vamos a quedar un grupo de cooredores para realizar un entreno acompañando a Fernando Sousa y Jose Zambrano.

Estos dos corredores, el próximo domingo día 2 de Octubre, irán a la maratón mas dura de Extremaadura que tien lugar por las sierra de Torrejoncillo, y por ellos queremos que se sientan arropados por toda la ACS en esta utlima tirada larga antes de tal evento.

La quedada será el domingo 25 a las 08:00H en el footing.
Duración 1h 45 aprx.

Se podra acompañar tb en bici para hacer mas ameno el entreno, e incluso ir cambiando actividades de correr y pedalear.

Os esperamos

Clases de anatomía

Aqui podemos ver hasta donde da de si la musculatura de la pierna de un atleta en plena carerra. Yo no entiendo mucho pero parece que se ven hasta los tendones.

Por cierto esta pierna es de un miembro de la ACS.

MILLA SANTEÑA EN SANTAMARTA

ANDREA SEGUNDA BENJAMIN
JULIA BLANCO SEGUNDA ALEVIN
JOSEMANUEL PRIMERO INFANTIL
ELI PRIMERA CADETE (TERCERA EN LA GENERAL ABSOLUTA)
LAURA PRIMERA SENIOR (SEGUNDA EN LA GENERAL ABSOLUTA)
DOMI PRIMERO VETERANO (SEGUNDO EN LA GENERAL ABSOLUTA)
DANI PORTAL CAMPEON ABSOLUTO DE LA MILLA

¡ENHORABUENA A TODOS!

AVISO PARA NAVEGANTES

RECORDAR Q ESTAN ABIERTAS LAS INSCRIPCIONES PARA,LA NOCTURNA DE SEVILLA.SOLO SE AUTORIZA PARTICIPAR ALOS MAYORES DE 18 AÑOS Y/O MENORES CON RESPONSABLE.FECHA TOPE 18,PRECIO 10 EUROS.EN CASO DE PLOBLEMAS CON LAS PLAZAS SE SEGUIRA EL TURNO POR FECHA DE INSCIPCION.PERSONA DE CONTACTO JOSE ZAMBRANO.
MAS COSITAS.CAMBIO DE FECHA DE LA MARATON DE BADAJOZ:18 DE MARZO,MEDIA DE ELVAS 11 NOVIEMBRE.
LA MILLA DE PACO ES EL 8 JUEVES,ANIMAROS.
FELICITAR DESDE AQUI A TODOS LOS PARTICIPAMTES,COLABORADORES,ETC.POR HABER HECHO POSIBLE UN AÑO MAS NUESTRA ESTRELLA.LA UNION HACE LA FUERZA.DESTACAR LA FIGURA DE PACO MARTINEZ Q ES EL GRAN ARTIFICE Y ALMA MATER,ASI COMO EL ENCARGADO LOGITICO DEL EVENTO.HASTA EL AÑO Q VIENE.
SALUDOS PELAPAJAROS.

Virgen de la Estrella

La entrega de premiso me pareció la mejor que he visto en años.

Las carreras muy bonitas y con participación mas que aceptable.

Contamos con figuras del atletismo como Tina, Juandi, Rachid, etc.

Cosas a mejorar muchas, pero lo que hay está muy bien y, 3 años ya no esta mal, ojalá sean muchos mas.

Gracias en particular a Paco Martinez y a Domi, sin los cuales esto no hubiera sido posible.

CROSS VIRGEN DE LA ESTRELLA

DESPUES DE LA REUNIÓN DE AYER DESEAMOS ANIMAROS A TODOS A PARTICIPAR Y A QUE SE APUNTEN MUCHOS NIÑOS Y NIÑAS PORQUE MAYORES HAY BASTANTES.

APOYEMOS TODOS PARA QUE SEA UN EXITO.