Como decíamos en la anterior entrada, Domi acudió ayer a Sevilla para realizar un control de marcas en La Cartuja.
La referencia era correr un 3000 sobre 9,30, para ver como iba la preparación desde el inicio de temporada y, en una jornada espectacular de Atletismo (no en vano disputaron dicha prueba Mauri Castillo, Luis Alberto Marco y Kevin López), nuestro ACS se marcó un marcón de 9,21,90.
Ello ha permitido además para que el santeño empiece a sumar puntos para que su Club, el Perceiana-Extremadura, consiga lograr el ascenso a primera división nacional, hecho que ningún club extremeño ha realizado en la historia.
Era patente la alegría de nuestro atleta comentando las buenas sensaciones que había tenido en la pista sevillana y agradeciendo el trabajo de seguimiento diario de su entrenador, Jose Angel Rama, para obtener los frutos al esfuerzo diario en este deporte que nos une en la ACS.
Como esto solo acaba de empezar, el blog seguirá contando todo lo que el Atletismo santeño nos depare (que seguro va a ser espectacular) durante el próximo año.
lunes, 24 de diciembre de 2012
jueves, 20 de diciembre de 2012
CONTROL OFICIAL EN SEVILLA
El próximo domingo, se celebra en las instalaciones de La Cartuja de Sevilla, un primer control de marcas en pista.
Al mismo acude un grupo de atletas del Capex entre los que se encuentra nuestro Joaquín Dominguez Romero (Domi).
En dicha pista, que se construyó para calentamiento durante los Mundiales de Atletismo del 99, celebrados en el estadio anexo de La Cartuja, y en ciudad tan taurina, Domi va a lidiar con su primer 3000 de la temporada.
Este año, bajo la dirección técnica de su entrenador José Angel Rama, están trabajando duro porque tienen la vista puesta en realizar una buena marca que le haga bajar de 9.30, para ir acercándose a tiempos propios para acudir al Campeonato de España Veterano.
El lunes daremos cuenta del resultado y de las sensaciones de nuestro corredor. Mientras tanto todos te deseamos. ¡Suerte!
Al mismo acude un grupo de atletas del Capex entre los que se encuentra nuestro Joaquín Dominguez Romero (Domi).
En dicha pista, que se construyó para calentamiento durante los Mundiales de Atletismo del 99, celebrados en el estadio anexo de La Cartuja, y en ciudad tan taurina, Domi va a lidiar con su primer 3000 de la temporada.
Este año, bajo la dirección técnica de su entrenador José Angel Rama, están trabajando duro porque tienen la vista puesta en realizar una buena marca que le haga bajar de 9.30, para ir acercándose a tiempos propios para acudir al Campeonato de España Veterano.
El lunes daremos cuenta del resultado y de las sensaciones de nuestro corredor. Mientras tanto todos te deseamos. ¡Suerte!
lunes, 17 de diciembre de 2012
FINAL DE AÑO DE COMPETICIONES OFICIALES
CROSS DE ALMARAZ Y MEDIA LOS PALACIOS
Se celebraban la Media Sevilla Los Palacios (clásica de referencia) y el Cross de la Liga extremeña federada en Almaraz (Cáceres). Los participantes de la ACS obtuvieron los siguientes resultados:
RUTA
Jose Martinez puesto 514
Narciso Lavado puesto 610
Terry puesto 1414
CROSS
Dos podiums:
En la Categoría Absoluta Femenina 1ª posición para Laura Randos del Capex.
En la Categoría Cadete Masculino 1ª posición para Jose Manuel Blanco del Capex.
Nuestros restantes participantes fueron:
Absoluta Masculino 10º Joaquin Dominguez (Domi) Capex
Cadete Masculino 16º Jesús Camacho Caz
Juvenil Femenina 7ª Aitana Luna Caz
Cadete Femenina 9ª Estrella Martinez Caz
Infantil Femenina 8ª Julia Blanco Capex, 10ª Elena Camacho Caz y 12ª Estrella Hernandez Caz
Descansa la liga extremeña de cross hasta el 20 de enero en Casar de Caceres.
Nos vemos en la SANSISAN y como carrera de fin de año la Sansilvestre Burguillana por cercanía y solera.
Se celebraban la Media Sevilla Los Palacios (clásica de referencia) y el Cross de la Liga extremeña federada en Almaraz (Cáceres). Los participantes de la ACS obtuvieron los siguientes resultados:
RUTA
Jose Martinez puesto 514
Narciso Lavado puesto 610
Terry puesto 1414
CROSS
Dos podiums:
En la Categoría Absoluta Femenina 1ª posición para Laura Randos del Capex.
En la Categoría Cadete Masculino 1ª posición para Jose Manuel Blanco del Capex.
Nuestros restantes participantes fueron:
Absoluta Masculino 10º Joaquin Dominguez (Domi) Capex
Cadete Masculino 16º Jesús Camacho Caz
Juvenil Femenina 7ª Aitana Luna Caz
Cadete Femenina 9ª Estrella Martinez Caz
Infantil Femenina 8ª Julia Blanco Capex, 10ª Elena Camacho Caz y 12ª Estrella Hernandez Caz
Descansa la liga extremeña de cross hasta el 20 de enero en Casar de Caceres.
Nos vemos en la SANSISAN y como carrera de fin de año la Sansilvestre Burguillana por cercanía y solera.
lunes, 3 de diciembre de 2012
PODIUM EN ARANDA DE DUERO
Como anunciábamos la semana pasada, José Manuel Blanco viajó a Burgos al Cross de Aranda de Duero seleccionado por la Diputación de Cáceres.
En una carrera de 4.100 metros, dos vueltas a un circuito en el parque de Las Viñas, ante muchísimo público, permaneció en la primera de ellas en el grupo de cabeza formado por unas diez unidades que perseguían al atleta que vencería la prueba. Fué al iniciarse la segunda de las vueltas cuando, ante una fuerte rampa de unos 150 metros, el santeño miembro del Capex se colocó en segunda posición de la carrera, la cual no abandonó, corriendo cómodamente, ya hasta entrar en la meta.
Se trata del primer podium que logra en un cross de categoría nacional fuera de Extremadura, en una tierra, la castellano leonesa, donde esta modalidad atlética es de las mas potentes de España.
En una carrera de 4.100 metros, dos vueltas a un circuito en el parque de Las Viñas, ante muchísimo público, permaneció en la primera de ellas en el grupo de cabeza formado por unas diez unidades que perseguían al atleta que vencería la prueba. Fué al iniciarse la segunda de las vueltas cuando, ante una fuerte rampa de unos 150 metros, el santeño miembro del Capex se colocó en segunda posición de la carrera, la cual no abandonó, corriendo cómodamente, ya hasta entrar en la meta.
Se trata del primer podium que logra en un cross de categoría nacional fuera de Extremadura, en una tierra, la castellano leonesa, donde esta modalidad atlética es de las mas potentes de España.
lunes, 26 de noviembre de 2012
MEDIA DE CORDOBA Y CROSS DE TORREJONCILLO
Se celebraban la Media de Cordoba, con mas de 3500 llegados a meta, y el Cross de la Encamisá en Torrejoncillo (Cáceres). Los participantes de la ACS obtuvieron los siguientes resultados:
RUTA
Alberto Monje puesto 281
Pedro Romero puesto 487
Joaquin Ortiz puesto 1375
CROSS
Dos podiums:
En la Categoría Absoluta Femenina 3ª posición para Laura Randos del Capex.
En la Categoría Cadete Masculino 1ª posición para Jose Manuel Blanco del Capex.
Nuestros restantes participantes fueron:
Absoluta Masculino 9º Joaquin Dominguez (Domi) Capex
Veterano Masculino 8º Jose Garcia Caz y 26º Narciso Lavado Caz
Cadete Masculino 4º Jesús Camacho Caz
Juvenil Femenina 9ª Aitana Luna Caz y 15ª Eli Lemos Caz
Cadete Femenina 11ª Estrella Martinez Caz
Infantil Femenina 7ª Estrella Hernandez Caz, 9ª Julia Blanco Capex y 14ª Elena Camacho Caz
El próximo sábado la ACS viaja a tierras de Castilla, a Aranda de Duero en Burgos, al Cross de la Constitución, con un miembro de la Selección Extremeña, el Cadete Jose Manuel Blanco, que representará a la Diputación de Cáceres en dicho evento deportivo de primer nivel. Os mantendremos informados.
Rogamos que cualquier participación que sepais de algún miembro de la ACS nos la hagais llegar para ponerla en este blog que es un orgullo y satisfacción de todos los corredores santeños.
La ACS con el atletismo santeño.
RUTA
Alberto Monje puesto 281
Pedro Romero puesto 487
Joaquin Ortiz puesto 1375
CROSS
Dos podiums:
En la Categoría Absoluta Femenina 3ª posición para Laura Randos del Capex.
En la Categoría Cadete Masculino 1ª posición para Jose Manuel Blanco del Capex.
Nuestros restantes participantes fueron:
Absoluta Masculino 9º Joaquin Dominguez (Domi) Capex
Veterano Masculino 8º Jose Garcia Caz y 26º Narciso Lavado Caz
Cadete Masculino 4º Jesús Camacho Caz
Juvenil Femenina 9ª Aitana Luna Caz y 15ª Eli Lemos Caz
Cadete Femenina 11ª Estrella Martinez Caz
Infantil Femenina 7ª Estrella Hernandez Caz, 9ª Julia Blanco Capex y 14ª Elena Camacho Caz
El próximo sábado la ACS viaja a tierras de Castilla, a Aranda de Duero en Burgos, al Cross de la Constitución, con un miembro de la Selección Extremeña, el Cadete Jose Manuel Blanco, que representará a la Diputación de Cáceres en dicho evento deportivo de primer nivel. Os mantendremos informados.
Rogamos que cualquier participación que sepais de algún miembro de la ACS nos la hagais llegar para ponerla en este blog que es un orgullo y satisfacción de todos los corredores santeños.
La ACS con el atletismo santeño.
lunes, 19 de noviembre de 2012
DOS PODIUMS EN CACERES
Se celebraba la XXIX edición del Cross de la Diputación en la ciudad de Cáceres, al que acudían un nutrido grupo de santeñ@s y que deparó los siguientes resultados:
Logramos subir al podium con dos atletas:
1º Cadete Mas José Manuel Blanco - Capex
3ª Alevín Fem Alba Chano - Caz
Los demás resultados fueron:
5º Veterano B Mas José García - Caz
16º Veterano A Mas Narciso Lavado - Caz
6ª Juvenil Fem Aitana Luna - Caz
18ª Juvenil Fem Eli Lemos - Caz
10º Cadete Mas Jesús Camacho - Caz
9º Cadete Fem Estrella Martinez - Caz
9ª Infantil Fem Estrella Hernandez - Caz
10ª Infantil Fem Julia Blanco - Capex
11ª Infantil Fem Elena Camacho - Caz
37º Alevín Mas Narciso Lavado -Caz
52º Alevín Mas Alvaro Luna - Caz
De este cross, ha salido la convocatoria de la selección extremeña que representará a la Diputación de Cáceres en el Cross de Aranda de Duero (Burgos), que se celebrará el día 1 de diciembre y al que ha sido convocado el santeño del Capex José Manuel Blanco Martinez.
La semana que viene Liga Extremeña de Cross en Torrejoncillo. Seguiremos informando.
La ACS con el Atletismo santeño.
Nota: Si exite algun error o falta algún resultado de atleta santeñ@, se ruega lo comuniquen para incluirlo.
Logramos subir al podium con dos atletas:
1º Cadete Mas José Manuel Blanco - Capex
3ª Alevín Fem Alba Chano - Caz
Los demás resultados fueron:
5º Veterano B Mas José García - Caz
16º Veterano A Mas Narciso Lavado - Caz
6ª Juvenil Fem Aitana Luna - Caz
18ª Juvenil Fem Eli Lemos - Caz
10º Cadete Mas Jesús Camacho - Caz
9º Cadete Fem Estrella Martinez - Caz
9ª Infantil Fem Estrella Hernandez - Caz
10ª Infantil Fem Julia Blanco - Capex
11ª Infantil Fem Elena Camacho - Caz
37º Alevín Mas Narciso Lavado -Caz
52º Alevín Mas Alvaro Luna - Caz
De este cross, ha salido la convocatoria de la selección extremeña que representará a la Diputación de Cáceres en el Cross de Aranda de Duero (Burgos), que se celebrará el día 1 de diciembre y al que ha sido convocado el santeño del Capex José Manuel Blanco Martinez.
La semana que viene Liga Extremeña de Cross en Torrejoncillo. Seguiremos informando.
La ACS con el Atletismo santeño.
Nota: Si exite algun error o falta algún resultado de atleta santeñ@, se ruega lo comuniquen para incluirlo.
miércoles, 14 de noviembre de 2012
MEDIA ELVAS BADAJOZ CON DEBUT SANTEÑO
El domingo se celebró una edición mas de esta media, quizas la mas importante de Extremadura, en la cual cabe destacar el debut del hijo de uno de los mejores deportistas santeños que ha sabido llevarlo a la meta de esta dura carrera. Felicidades a los dos, pues seguro que es una gratisima experiencia para un padre y un hijo compartir una media como esta.
Los participantes y clasificados fueron:
Narciso Lavado el 81 de la general y el 47 de su categoría.
Paco López el 396 de la general y el 100 de su categoría.
Joaquín Ortiz el 736 de la general y el 177 de su categoría.
Y Nacho Ortiz el 737 de la general y el 9º de su categoría.
La ACS siempre con el deporte santeño.
Los participantes y clasificados fueron:
Narciso Lavado el 81 de la general y el 47 de su categoría.
Paco López el 396 de la general y el 100 de su categoría.
Joaquín Ortiz el 736 de la general y el 177 de su categoría.
Y Nacho Ortiz el 737 de la general y el 9º de su categoría.
La ACS siempre con el deporte santeño.
martes, 13 de noviembre de 2012
TRES PODIUMS SANTEÑOS
Como deciamos en la anterior entrada del blog y con las clasificaciones oficiales publicadas (a excepción de Benjamines y Alevines), podemos alegrarnos de los tres podiums que el domingo lograron los atletas santeños en el Cross de Berlanga, primera prueba oficial de la temporada atletica en Extremadura.
En la Categoría Absoluta Femenina 3ª posición para Laura Randos del Capex.
En la Categoría Cadete Masculino 1ª posición para Jose Manuel Blanco del Capex.
En la Categoría Alevín Femenina 3ª posición para Alba Chano del Caz.
Nuestros restantes participantes fueron:
Absoluta Masculino 7º Joaquin Dominguez (Domi) Capex
Veterano Masculino 8º Jose Garcia Caz
Cadete Masculino 7º Jesús Camacho Caz
Juvenil Femenina 14ª Eli Lemos Caz y 16ª Aitana Luna Caz
Cadete Femenina 11ª Estrella Martinez Caz
Infantil Femenina 5ª Julia Blanco Capex, 6ª Estrella Hernandez Caz y 10ª Elena Camacho Caz
De participantes Alevines o Benjamines no se han publicado todavía las clasificaciones, por lo que cuando salgan daremos cuenta en los comentarios.
El próximo domingo sigue la ruta del Cross por Extremadura recabando en el circuito del Cuartillo en la Ciudad de Cáceres donde además los atletas se juegan la clasificación para la selección extremeña que acudirá al Cross de Aranda de Duero en Burgos el día 1 de Diciembre. Ánmo a todos y que tengamos la suerte de que algun santeño/a sea seleccionado y nos represente.
La ACS con el Atletismo santeño.
En la Categoría Absoluta Femenina 3ª posición para Laura Randos del Capex.
En la Categoría Cadete Masculino 1ª posición para Jose Manuel Blanco del Capex.
En la Categoría Alevín Femenina 3ª posición para Alba Chano del Caz.
Nuestros restantes participantes fueron:
Absoluta Masculino 7º Joaquin Dominguez (Domi) Capex
Veterano Masculino 8º Jose Garcia Caz
Cadete Masculino 7º Jesús Camacho Caz
Juvenil Femenina 14ª Eli Lemos Caz y 16ª Aitana Luna Caz
Cadete Femenina 11ª Estrella Martinez Caz
Infantil Femenina 5ª Julia Blanco Capex, 6ª Estrella Hernandez Caz y 10ª Elena Camacho Caz
De participantes Alevines o Benjamines no se han publicado todavía las clasificaciones, por lo que cuando salgan daremos cuenta en los comentarios.
El próximo domingo sigue la ruta del Cross por Extremadura recabando en el circuito del Cuartillo en la Ciudad de Cáceres donde además los atletas se juegan la clasificación para la selección extremeña que acudirá al Cross de Aranda de Duero en Burgos el día 1 de Diciembre. Ánmo a todos y que tengamos la suerte de que algun santeño/a sea seleccionado y nos represente.
La ACS con el Atletismo santeño.
lunes, 12 de noviembre de 2012
CLASIFICACIONES DE ATLETAS SANTEÑOS
Una vez que ha comenzado oficialmente la temporada 2012/13, la ACS va a incluir en este blog y en su facebook los resultados OFICIALES de todas las carreras OFICIALES en las que participen Atletas Santeños, independientemente del Club al que pertenezcan.
Para evitar agravios comparativos, se van a seguir unas reglas:
Se resaltarán siempre en primer lugar los podiums conseguidos.
El orden será de la categoria mas alta a la mas pequeña.
De todos los demas participantes se reseñara su posicion segun el orden de categorias señalado anteriormente.
Se evitaran calificativos ni escusas de posiciones.
Animo en los entrenos y suerte a todos en las carreras.
Para evitar agravios comparativos, se van a seguir unas reglas:
Se resaltarán siempre en primer lugar los podiums conseguidos.
El orden será de la categoria mas alta a la mas pequeña.
De todos los demas participantes se reseñara su posicion segun el orden de categorias señalado anteriormente.
Se evitaran calificativos ni escusas de posiciones.
Animo en los entrenos y suerte a todos en las carreras.
jueves, 18 de octubre de 2012
GIMNASIO MUNICIPAL
Deseo informaros que Chema Hernandez, el Concejal de deportes, ha puesto a nuestra disposición el uso del Gimnasio Municipal, el cual está disponible diariamente a partir de las 20,00.
Si alguien está interesado en disfrutar del local y de los medios con los que cuenta, sobre todo pensando en la dureza de las noches de invierno, que nos esperan hasta marzo, no dudeis en preguntarme.
Agradecer el gesto y la atención del Concejal, lo cual no puede dejar de sorprendernos ante la desidia y abandono que durante décadas sufrimos en el deporte, para con los amantes y practicantes del Atletismo santeño englobados en la ACS.
Chema Blanco.
Si alguien está interesado en disfrutar del local y de los medios con los que cuenta, sobre todo pensando en la dureza de las noches de invierno, que nos esperan hasta marzo, no dudeis en preguntarme.
Agradecer el gesto y la atención del Concejal, lo cual no puede dejar de sorprendernos ante la desidia y abandono que durante décadas sufrimos en el deporte, para con los amantes y practicantes del Atletismo santeño englobados en la ACS.
Chema Blanco.
jueves, 11 de octubre de 2012
Laura Randos y Lorenzo Montaño
Muy bonito el reportaje que publica el periódico Hoy, en la sección de Los Santos de Maimona, sobre nuestra corredora Laura Randos.
Todo lo que pueda aportar ahora sobre de lo allí estupendamente escrito por Lorenzo Montaño está de más, puesto que ha sabido captar y transmitir perfectamente lo que significa para una persona vivir dia a dia el mundo del deporte y en particular de la carrera.
Felicitar desde este blog a Laura y a Lorenzo, porque el escritor ha sabido transmitirnos lo que todos conocemos de la deportista.
Todo lo que pueda aportar ahora sobre de lo allí estupendamente escrito por Lorenzo Montaño está de más, puesto que ha sabido captar y transmitir perfectamente lo que significa para una persona vivir dia a dia el mundo del deporte y en particular de la carrera.
Felicitar desde este blog a Laura y a Lorenzo, porque el escritor ha sabido transmitirnos lo que todos conocemos de la deportista.
martes, 2 de octubre de 2012
NUEVOS RETOS
El próximo día 12 de octubre festivo, la ACS programa una actividad novedosa y especial: Duatlón de entrenamiento.
Consiste en realizar una carrera a pié de 5 km + 20 kms en BTT + 5 kms de carrera a pié.
Es apta para todos los públicos.
La concentración será en el futing a las 9 de la mañana con las bicis, para trasladarnos a un campo donde se dejaran las bicis guardadas y se iniciara el entrenamiento.
Esperamos aportaciones y la mayor asistencia y divulgación de la actividad.
Invitación especial para nuestros hermanos Agaxabikeros.
Consiste en realizar una carrera a pié de 5 km + 20 kms en BTT + 5 kms de carrera a pié.
Es apta para todos los públicos.
La concentración será en el futing a las 9 de la mañana con las bicis, para trasladarnos a un campo donde se dejaran las bicis guardadas y se iniciara el entrenamiento.
Esperamos aportaciones y la mayor asistencia y divulgación de la actividad.
Invitación especial para nuestros hermanos Agaxabikeros.
miércoles, 26 de septiembre de 2012
NOCTURNA DEL GUADALQUIVIR
Según se informa desde la organización de la ACS, al final van a ser mas de 50 los participantes que acudiran a esta carrera.
Si al principio había dudas (por su coincidencia con la carrera de Zafra o por el precio de la misma), al final estas se han despejado y se volvera a disfrutar de la carrera popular por excelencia.
Sobre la cuota de participación, si bien hace unos años ya se intentó poner, dada la situación y que ya casi todas las carreras la han establecido, yo estoy a favor porque es una fiesta del atletismo que te cuesta como dos cervezas y luego te tomas las que quieras, además de ser un filtro para que participen los realmente interesados y quizas se disfrute mas corriendo con un poco menos de personal que con la masificación que todos vivimos ya en las dos ultimas ediciones, porque una cosa es correr con mucha gente y otra es intentar correr entre la gente.
Saludos y que disfruteis.
Si al principio había dudas (por su coincidencia con la carrera de Zafra o por el precio de la misma), al final estas se han despejado y se volvera a disfrutar de la carrera popular por excelencia.
Sobre la cuota de participación, si bien hace unos años ya se intentó poner, dada la situación y que ya casi todas las carreras la han establecido, yo estoy a favor porque es una fiesta del atletismo que te cuesta como dos cervezas y luego te tomas las que quieras, además de ser un filtro para que participen los realmente interesados y quizas se disfrute mas corriendo con un poco menos de personal que con la masificación que todos vivimos ya en las dos ultimas ediciones, porque una cosa es correr con mucha gente y otra es intentar correr entre la gente.
Saludos y que disfruteis.
viernes, 21 de septiembre de 2012
DE FREGENAL Y DEMAS...
EL ANTERIOR SABADO SE CELEBRO EL CROSS POPULAR DE FREGENAL.
CON MUCHOS PODIOS PARA NUESTROS CORREDORES,ASI COMO MUCHOS CHOCOLATES Y BUENAS POSICIONES.
EN BEJAMIN M: NACI LAVADO HIZO UN BRILANTE CUARTO,TRAS UN MARROQUI Y UN CHICO DE HUELVA.
EN INFANTIL JESUS CAMACHO 3º
EN CADETES REAPARECE JOSE MANUEL,QUE ESTA EN SU SITIO TRAS UNA PARADA POR LESION 3º.
CON MUCHOS PODIOS PARA NUESTROS CORREDORES,ASI COMO MUCHOS CHOCOLATES Y BUENAS POSICIONES.
EN BEJAMIN M: NACI LAVADO HIZO UN BRILANTE CUARTO,TRAS UN MARROQUI Y UN CHICO DE HUELVA.
EN INFANTIL JESUS CAMACHO 3º
EN CADETES REAPARECE JOSE MANUEL,QUE ESTA EN SU SITIO TRAS UNA PARADA POR LESION 3º.
DE FREGENAL Y VARIOS
ESTE FINDE ESTUVIMOS EN FREGENAL,UNO DE LAS CARRERAS MAS DURAS BONITAS E HISTORICAS DEL PANORAMA.CON MUY BUENOS RESULTADOS.
EN PEQUES:ALICIA GARCIA 2ª,JOSE MANUEL 3º,JESUS C.3º,ELENA C. TAMBIEN 3ª,A DESTACAR JULIA BLANCO,NARCI HIJO,AITANA,ANREA Y ELI TDOS CERCA DEL PODIO.
EN MAYORES MERITORIO 3º DE JOSE GARCIA GANANDO A SU BESTIA NEGRA PORTUGUESA,ASI COMO NARCI PADRE 3º.
EL PROXIMO FIDE OSEA MAÑANA SE DISPUTAN DOS CARRERAS CERCA DE NUESTRA LOCALIDAD,EN VALVERDE DEL CAMINO Y NAVALMORAL DE LA MATA,CREO QUE NADIE NOS REPRESENTARA.
EL SIGUIENTE SI QUE ES APASIONANTE Y DEDES LUEGO,QUIEN NO COMPITA ES PORQUE NO QUIERE.EMPEZAMOS EL VIERNES CON SEVILLA,CON MULTITUD DE REPRESENTANTES.AL DIA SIGUIENTE PARA QUIEN QUIERA DOBLAR CROSS FERIA DE ZAFRA,PRUEBA QUE HAY QUE APOYAR COMO NUESTRA,DONDE HABRA PLENO SANTEÑO EN TODAS LAS CATEGORIAS.
Y SI QUEREIS UN POCO MAS TENEIS UNA MEDIA EN VILLANUEVA Y UNA ENTERA DE MONTAÑA EN TORREJONCILLO,AQUI EL AÑO PASADO ESTUVIERON SOUSA Y ZAMBRANO.PUES ESO FELICES ZANCADAS NO TENAIS DISCULPA,"A CORRER PELAPAJAROS..........
EN PEQUES:ALICIA GARCIA 2ª,JOSE MANUEL 3º,JESUS C.3º,ELENA C. TAMBIEN 3ª,A DESTACAR JULIA BLANCO,NARCI HIJO,AITANA,ANREA Y ELI TDOS CERCA DEL PODIO.
EN MAYORES MERITORIO 3º DE JOSE GARCIA GANANDO A SU BESTIA NEGRA PORTUGUESA,ASI COMO NARCI PADRE 3º.
EL PROXIMO FIDE OSEA MAÑANA SE DISPUTAN DOS CARRERAS CERCA DE NUESTRA LOCALIDAD,EN VALVERDE DEL CAMINO Y NAVALMORAL DE LA MATA,CREO QUE NADIE NOS REPRESENTARA.
EL SIGUIENTE SI QUE ES APASIONANTE Y DEDES LUEGO,QUIEN NO COMPITA ES PORQUE NO QUIERE.EMPEZAMOS EL VIERNES CON SEVILLA,CON MULTITUD DE REPRESENTANTES.AL DIA SIGUIENTE PARA QUIEN QUIERA DOBLAR CROSS FERIA DE ZAFRA,PRUEBA QUE HAY QUE APOYAR COMO NUESTRA,DONDE HABRA PLENO SANTEÑO EN TODAS LAS CATEGORIAS.
Y SI QUEREIS UN POCO MAS TENEIS UNA MEDIA EN VILLANUEVA Y UNA ENTERA DE MONTAÑA EN TORREJONCILLO,AQUI EL AÑO PASADO ESTUVIERON SOUSA Y ZAMBRANO.PUES ESO FELICES ZANCADAS NO TENAIS DISCULPA,"A CORRER PELAPAJAROS..........
lunes, 17 de septiembre de 2012
TALLAR UN DIAMANTE EN BRUTO................
Si dificil es encontrarlo,quiza mas dificil es trabajarlo y sacar lo que tiene dentro.Yo por experiencia me he visto en ese trance y es ciertamente complicado.
Pues eso nuestra mas firme promesa,Jose Manuel Blanco,cambia de maestro tallador.El mejor infantil de 2010,en la tierra,en la pista y en el papel,se pone en manos de un gran entrenador.Ordiales tiene al menos 4 records de extremadura,entre sus protegidos:Lolo Nuñez,juandi bote y como no el gran Javi Alves.Desde aqui le mandamos apoyos y fuerte animo,en su nueva singladura,su grupo de entrenos estara con el hasta donde podamos.Esperemos que el tiempo nos de la razon y algun dia lo veamos con lagrimas en los ojos....
Decir tambien que continua la liga diputacion,proxima estacion Zafra el sabado 29,despues de la nocturna.Decir y destacar que nuestros atletas estan destacando de manos del club.Laura,Jose Garcia,Narci,Aitana,Jesus,Helena,Eli,Andrea,Julia,Alvaro Alicia,y todos los demas estan haciendo un gran papel como siempre animo y viva la ACS.
Pues eso nuestra mas firme promesa,Jose Manuel Blanco,cambia de maestro tallador.El mejor infantil de 2010,en la tierra,en la pista y en el papel,se pone en manos de un gran entrenador.Ordiales tiene al menos 4 records de extremadura,entre sus protegidos:Lolo Nuñez,juandi bote y como no el gran Javi Alves.Desde aqui le mandamos apoyos y fuerte animo,en su nueva singladura,su grupo de entrenos estara con el hasta donde podamos.Esperemos que el tiempo nos de la razon y algun dia lo veamos con lagrimas en los ojos....
Decir tambien que continua la liga diputacion,proxima estacion Zafra el sabado 29,despues de la nocturna.Decir y destacar que nuestros atletas estan destacando de manos del club.Laura,Jose Garcia,Narci,Aitana,Jesus,Helena,Eli,Andrea,Julia,Alvaro Alicia,y todos los demas estan haciendo un gran papel como siempre animo y viva la ACS.
lunes, 10 de septiembre de 2012
PACO MODESTO
Hasta ahora lo conocíamos como un grandioso atleta, pero a partir de ayer, Don Francisco Sánchez Pintor, se doctoró como organizador de carreras, ya que la Media Maratón en el Valdigüelo de Santa Marta de los Barros, rozó la perfección.
No faltó detalle, amabilidad, atención al corredor y al público, animación, preparación, etc. Todo aquello que hace que el durísimo trazado de la prueba la haga aún más atractiva.
Ánimos y a seguir adelante.
Ayer has demostrado todas esas cosas que se dicen cuando se ponen ganas y trabajo.
Gracias al apoyo de la gran familia Sanchez Pintor y del Club Atletismo Santa Marta, así como el de muchos vecinos de este precioso pueblo extremeño.
¡FELICIDADES!
No faltó detalle, amabilidad, atención al corredor y al público, animación, preparación, etc. Todo aquello que hace que el durísimo trazado de la prueba la haga aún más atractiva.
Ánimos y a seguir adelante.
Ayer has demostrado todas esas cosas que se dicen cuando se ponen ganas y trabajo.
Gracias al apoyo de la gran familia Sanchez Pintor y del Club Atletismo Santa Marta, así como el de muchos vecinos de este precioso pueblo extremeño.
¡FELICIDADES!
martes, 4 de septiembre de 2012
VIRGEN DE LA ESTRELLA
Magnifica la cuarta edición de esta carrera popular que, gracias a Paco Martinez y Domi, se va consolidando en Los Santos y en el panorama atlético extremeño.
A parte de las victorias absolutas de Juan Francisco Sanchez y de Laura Rando, como atletas de un gran nivel, me gustaría resaltar la participación de muchos y muchas atletas populares santeños que poco a poco van perdiendo el respeto a lo que es la competición y se animan a correr este tipo de pruebas. Por ello es un acierto el premio al mejor local clasificado, ya que motiva a los corredores.
Gracias tambien a la Policia Local y a los asistentes al evento porque este año no ha existido ningún problema con la circulación de vehículos ni personas.
Un reconocimiento también para todos los colaboradores y en especial mencionar a Pepe Belmonte y Servando Gordillo.
Agraceder la presencia del Concejal Don Antonio Marín y de nuestra Reina de la Vendimia en el acto de entrega de premios.
Y si nuestra patrona nos lo permite el año que viene más y mejor.
A parte de las victorias absolutas de Juan Francisco Sanchez y de Laura Rando, como atletas de un gran nivel, me gustaría resaltar la participación de muchos y muchas atletas populares santeños que poco a poco van perdiendo el respeto a lo que es la competición y se animan a correr este tipo de pruebas. Por ello es un acierto el premio al mejor local clasificado, ya que motiva a los corredores.
Gracias tambien a la Policia Local y a los asistentes al evento porque este año no ha existido ningún problema con la circulación de vehículos ni personas.
Un reconocimiento también para todos los colaboradores y en especial mencionar a Pepe Belmonte y Servando Gordillo.
Agraceder la presencia del Concejal Don Antonio Marín y de nuestra Reina de la Vendimia en el acto de entrega de premios.
Y si nuestra patrona nos lo permite el año que viene más y mejor.
viernes, 31 de agosto de 2012
NOCTURNA SEVILLA
PARA VER LA PARTICIPACIÓN EN ESTA CARRERA SE CONVOCA REUNIÓN DE LA DIRECTIVA EL DÍA 5 DE SEPTIEMBRE A LAS 21,00 EN LOS ARCOS. OS ESPERAMOS.
Y como dice Pajarillo hay novedades:
XXIV Carrera Nocturna del Guadalquivir 2012
Fecha: 28 de Septiembre de 2012
Inscripción:
Las inscripciones se pueden realizar:
•En el Instituto Municipal de Deportes, (Estadio Olímpico Sevilla, puerta B), desde el lunes 17 hasta el viernes 21 de septiembre en horario de 11 a 19 horas de forma ininterrumpida y desde el lunes 24 hasta el jueves 27 de septiembre en horario de 11 a 21 horas de forma ininterrumpida.
•Por fax, utilizando el impreso de inscripción oficial, que deberán ser confirmadas posteriormente por teléfono para comprobar que las mismas han sido transmitidas correctamente. De no realizarse esa comprobación la organización no inscribirá a dichos corredores.
•En esta página web, hasta el miércoles 26 de septiembre.
•No se admitirán inscripciones telefónicas ni por correo electrónico.
La cuota de inscripción será de 5 €, según la Ordenanza de Precios Públicos
Y como dice Pajarillo hay novedades:
XXIV Carrera Nocturna del Guadalquivir 2012
Fecha: 28 de Septiembre de 2012
Inscripción:
Las inscripciones se pueden realizar:
•En el Instituto Municipal de Deportes, (Estadio Olímpico Sevilla, puerta B), desde el lunes 17 hasta el viernes 21 de septiembre en horario de 11 a 19 horas de forma ininterrumpida y desde el lunes 24 hasta el jueves 27 de septiembre en horario de 11 a 21 horas de forma ininterrumpida.
•Por fax, utilizando el impreso de inscripción oficial, que deberán ser confirmadas posteriormente por teléfono para comprobar que las mismas han sido transmitidas correctamente. De no realizarse esa comprobación la organización no inscribirá a dichos corredores.
•En esta página web, hasta el miércoles 26 de septiembre.
•No se admitirán inscripciones telefónicas ni por correo electrónico.
La cuota de inscripción será de 5 €, según la Ordenanza de Precios Públicos
miércoles, 29 de agosto de 2012
Novedades.......
Este año la nocturna sevillana,tendra como coste de inscripcion 5 euros,con lo que corremos mas claritos,o con menos dorsales............
viernes, 24 de agosto de 2012
Quedando...............
En visperas de nuestra estrella,tenemos dos citas.Una el lunes con kilometros pasando por la virgen,quien quiera,a las 20.30 en el patio de la estrella; para calentar el ambiente.Y luego reunion de colaboradores en los arcos, el jueves para repartir tareas,saludos nos vemos.
jueves, 16 de agosto de 2012
jueves, 9 de agosto de 2012
Yo propongo,la mayoria decide..................
Pues eso abro esta nueva seccion para aportar nuevas ideas y sugerencias.
La primera hacer salida nocturna running,en la siguente luna,como caiga.
Esta mas original e interesante;programar un duatlon de montaña,en esta nuestra sierra para algun domingo y/o sabado de las navidades.Un circuito de 3kms.primera vuelta corriendo,segunda en bici,para terminar,corriendo.Paralelamente y/o separado 5 vueltitas en bici,para quien quiera desfogarse.Todo ello no cmpetitivo con el animo de probar cosas nuevas y echar el rato con amigos y compañeros.La transicion en san isidro.
Recordar que el domingo 2 de sep tendra lugar nuestra carrerita de la virgen,cada dia mas bonitas,si no te animas a competir al menos,ve a animar o hechar una mano,saludos calentitos........
rdr ambien
La primera hacer salida nocturna running,en la siguente luna,como caiga.
Esta mas original e interesante;programar un duatlon de montaña,en esta nuestra sierra para algun domingo y/o sabado de las navidades.Un circuito de 3kms.primera vuelta corriendo,segunda en bici,para terminar,corriendo.Paralelamente y/o separado 5 vueltitas en bici,para quien quiera desfogarse.Todo ello no cmpetitivo con el animo de probar cosas nuevas y echar el rato con amigos y compañeros.La transicion en san isidro.
Recordar que el domingo 2 de sep tendra lugar nuestra carrerita de la virgen,cada dia mas bonitas,si no te animas a competir al menos,ve a animar o hechar una mano,saludos calentitos........
rdr ambien
domingo, 5 de agosto de 2012
"La experiencia se vive,de la experiencia se aprende"
Ayer tuvo lugar un año mas la ruta en btt,camino a la perdicion.El año pasado me quede con ganas,de probar,pero no tuve ocasion.Este año era mi intencion participar,pero debido a problemas fisicos,decidi no inscribirme.Pero el destino se cruzo conmigo,el amigo Alonso no iba por lesion,asi que me traspaso la inscri.Y alli me presente en villalba con una fresquita mañana, a probar.
Muchos conocidos,incluidos nuestros compis agachabikes,con Yolanda y Rafa,creo que conmigo unicos santeños en liza.Se dio la salida y por delante 30 kms,del recorrido popular.Yo no se mucho pero de popular nada,duro y exigente,no apto para novatos.Precioso recorrido donde hubo de todo,destacando la zona de la ribera,que fue preciosa,por lo bonita,dura y tecnica,de pilotaje.A pesar de que mi grupo se perdio casi 5 kms,la capacidad aerobica de los entrenos,me pusieron entre los primeros,gran experiencia recomendable.
Mañana lunes 6 del 8 seguimos con las quedadas futineras quedamos a las 20.30 que ya hace mas fresquito y anochece antes nos vemos.
Muchos conocidos,incluidos nuestros compis agachabikes,con Yolanda y Rafa,creo que conmigo unicos santeños en liza.Se dio la salida y por delante 30 kms,del recorrido popular.Yo no se mucho pero de popular nada,duro y exigente,no apto para novatos.Precioso recorrido donde hubo de todo,destacando la zona de la ribera,que fue preciosa,por lo bonita,dura y tecnica,de pilotaje.A pesar de que mi grupo se perdio casi 5 kms,la capacidad aerobica de los entrenos,me pusieron entre los primeros,gran experiencia recomendable.
Mañana lunes 6 del 8 seguimos con las quedadas futineras quedamos a las 20.30 que ya hace mas fresquito y anochece antes nos vemos.
viernes, 3 de agosto de 2012
sábado, 28 de julio de 2012
Bienaventurados los que corren
QUEDAN BUESAS MERCEDES CONVOCADOS PARA EL LUNES 30 N EL FOOTIN.A LAS 21 HORA LOCAL PARA SALIDA INFORMAL A LA PUEBLA Y VUELTA.
TAMBIEN RECORDAR QUE QUEDA ABIERTO EL PLAZO INSCRIPCION,PARA EL 4 EVENTO (ACS) Y 4º CROSS DE LA VIRGEN,EL DOMINGO 2-9-11 EN TU LUGAR DE VIDA,NO FALTES ESTAMOS VIVOS POR ESO CORREMOS,SALUDOS PLPJROS..................................................................................................................................................................
TAMBIEN RECORDAR QUE QUEDA ABIERTO EL PLAZO INSCRIPCION,PARA EL 4 EVENTO (ACS) Y 4º CROSS DE LA VIRGEN,EL DOMINGO 2-9-11 EN TU LUGAR DE VIDA,NO FALTES ESTAMOS VIVOS POR ESO CORREMOS,SALUDOS PLPJROS..................................................................................................................................................................
lunes, 23 de julio de 2012
Segunda quedada futinera
quedais convocados para el miercoles 25,dia de santiago para rodaje en general.21horas.
viernes, 20 de julio de 2012
QUEDADA EN EL FUTIN
QUEDAN CONVOCADOS TODOS LOS ACS,DISPONIBLES PARA EL LUNES 23 A LAS 21 HORAS PARA RODAJE TRANQUILO,Y HABLAR DE NUESTRAS COSAS NOS VEMOS,CORRED LA VOZ PEDAZO PELA..............
viernes, 6 de julio de 2012
FUTURO
Ayer noche se celebró la reunión-resumen de la VI Nocturna Santeña con un resultado principal: ¡Vamos a por la Séptima! con mas ganas y a mejorar todo lo que se pueda. Ya os iremos contando.
Podeis ver el resumen de TVE en internet en la web en el apartado a la carta en el informativo del día 5 de julio.
También se entregó el premio al ganador de la rifa del gps.
La ACS también convoca a quienes quieran participar a su Nocturna en BTT que saldrá de Vistahermosa el próximo viernes 13 a las 21,30. Este año contamos con la colaboración y participación de nuestros amigos especialistas de Agachabike, con lo que se asegura un nuevo éxito para el dxt santeño en general. (Ver información aparte).
Podeis ver el resumen de TVE en internet en la web en el apartado a la carta en el informativo del día 5 de julio.
También se entregó el premio al ganador de la rifa del gps.
La ACS también convoca a quienes quieran participar a su Nocturna en BTT que saldrá de Vistahermosa el próximo viernes 13 a las 21,30. Este año contamos con la colaboración y participación de nuestros amigos especialistas de Agachabike, con lo que se asegura un nuevo éxito para el dxt santeño en general. (Ver información aparte).
sábado, 30 de junio de 2012
Muere con exito la Vl,empieza a gestarse la Vll y la 1ª
Una vez concluida la nocturna,buen sabor de boca,175 euros de bote para bancos de alimentos.Regusto amargo y a la vez de satifaccion pues nos hemos quedado si camisetas,trataremos de arreglarlo.porque habia 150.Creo que no se pueden hacer previsiones aunque se quiera.Para el proximo año nacera un nuevo concepto de carrera,popular mas competitiva, 7 kilometros de calentamiento mas millita para desfogarse a los 10 minutos de llegar,creo que no existe nada parecido.
Gracias a todos por partcipar ayudar y promocionar nuestro vicio,saludos
Gracias a todos por partcipar ayudar y promocionar nuestro vicio,saludos
viernes, 22 de junio de 2012
De como pusimos a un pueblo a correr
Breve historia de la "asociacion de corredores santeños".Hubo una epoca en la que eramos no menos,que locos o tontos, los que moviamos las piernas.Hasta que un dia despues de mucho el tiempo nos dio la razon.
Aparte de nuestras salidas entre amigos, un buen dia los fundadores, de la idea Chema y Fernando,propusieron correr a la luz de la luna,en el solsticio de verano.De unos 25 a los 130 del año pasado,pasando por otros eventos que realizamos y/o fomentamos.Dicese:ruta de fin de semana en bici.
-Carrera nocturna
-Salida nocturna con bicis
-Cross virgen de la estrella
-Excursion a carrera nocturna del guadalquivir(sevilla)
Todo esto sin ayudas,subbenciones o ni apoyo,que tampoco pedimos,si es viable es porque un grupo de entusiastas lo hace posible,con su esfuerzo personal y economico.Lo mejor el grupo que organiza,no solo no se deteriora si no que se renueva cada vez con ideas y ganas.
El resultado,un pueblo que se pone a correr al menos para la nocturna masivamente,otro tanto que a largo plazo prepara la de Sevilla,y otro grupo que ya anuncia atreverse con su primera media(cordoba),parejas running,familias enteras runnin,gupos de entrenamiento que tienen campeones y subcampeones regionales.Sin pedir nada a cambio pero con resultados,un autobus mas 5 coches inscritos como acs,lo dicen todo,tenemos presente y futuro.
Por todo y gracias a todo os esperamos el dia 30 de junio,para correr gracias y,saludos.
Aparte de nuestras salidas entre amigos, un buen dia los fundadores, de la idea Chema y Fernando,propusieron correr a la luz de la luna,en el solsticio de verano.De unos 25 a los 130 del año pasado,pasando por otros eventos que realizamos y/o fomentamos.Dicese:ruta de fin de semana en bici.
-Carrera nocturna
-Salida nocturna con bicis
-Cross virgen de la estrella
-Excursion a carrera nocturna del guadalquivir(sevilla)
Todo esto sin ayudas,subbenciones o ni apoyo,que tampoco pedimos,si es viable es porque un grupo de entusiastas lo hace posible,con su esfuerzo personal y economico.Lo mejor el grupo que organiza,no solo no se deteriora si no que se renueva cada vez con ideas y ganas.
El resultado,un pueblo que se pone a correr al menos para la nocturna masivamente,otro tanto que a largo plazo prepara la de Sevilla,y otro grupo que ya anuncia atreverse con su primera media(cordoba),parejas running,familias enteras runnin,gupos de entrenamiento que tienen campeones y subcampeones regionales.Sin pedir nada a cambio pero con resultados,un autobus mas 5 coches inscritos como acs,lo dicen todo,tenemos presente y futuro.
Por todo y gracias a todo os esperamos el dia 30 de junio,para correr gracias y,saludos.
lunes, 18 de junio de 2012
miércoles, 13 de junio de 2012
Inscripciones CARRRERA NOCTURNA
NO ES NECESARIO INSCRIBIRSE,EL MISMO DIA 30 A PARTIR DE LAS 20.30 SE HARA EFECTIVO,PREVIO PAGO DE 1 EURO,SOLIDARIO PARA LOS BANCOS DE ALIMENTOS.TAMBIEN ESTARA A DISPOSICION,PAPELETAS PARA EL SORTEO DE UN GARMIN GPS 305,CON LO QUE FINANCIAMOS LA CARRERA.TAMBIEN TENDREMOS SORTEOS DE REGALOS PARA LOS LLEGADOS CON EL NUMERO DEL DORSAL.PREMIO SEGURO PARA EL QUE TERMINE,MINIMO CAMISETA TECNICA Y MADALENA,SALUDOS Y AENTRENAR PELAPAJAROS............
lunes, 11 de junio de 2012
Enhorabuena Yuly
O " reina mora" como la llamamos cariñosamente.Quien lo iva a decir, con ese caracter muy suyo esas pocas ganas o ninguna de ir a correr y menos de entrenar.Muy bien, desde tu primera incursion en la pista ya lo auguramos,"a nacido una fondista" a nacido una persona que lucha y recoge recompensa.Gracias y enhorabuena Julia Blanco(la nuestra),SUBCAMPEONA DE EXTREMADURA DE 30000.
viernes, 8 de junio de 2012
martes, 5 de junio de 2012
miércoles, 30 de mayo de 2012
lunes, 28 de mayo de 2012
REUNION NOCTURNA SANTEÑA 3
Se comunica que el JUEVES en los Arcos a las 21,30 celebraremos la reunión de la nocturna santeña. Se ruega maxima difusión y participacion sobre todo porque se van a recoger las papeletas.
Un saludo y nos vemos
lunes, 21 de mayo de 2012
He podido con ella....
Es lo que pense el sabado cuando termine mi primer,3000 obstaculos.Por delante tenia 28 pasos por valla y 7 pasos por la ria,teniendo en cuenta que la altura de saltos son de 0.914,se antojaba una dificil tarea.Habia ensallado un poco pero nada que ver mi caballetes eras de 0.80 y esos 11 cts.son un muro cuando la fatiga hace mella.
Hasta que llegue,"que te vas a caer","que no vas a terminar",que esas zapatillas no son apropiadas....eso unido a mis propios miedos pues eso(obstaculos antes de saltar).Encima me pongo a probar una valla y casi me caigo,miau lo que me quedaba,sin contar el trancazo de la alergia.Empieza la carrera y yo me quedo con Albert y dos mas,este ultimo un gran especialista.Y como era de esperar se empezo a escapar no esta fino pero la experiencia....Al paso por quedan 5 vueltas,(2kms.)iva mareao entre los saltos y el trancazo.No sabia como terminaria pero terminaria,y asi fue remojado y cansado pero satisfecho,como en cada maraton,en alguna media o alguna carrera que se atraviesa,"pude con ella".
Despues pense como la vida misma hay que sortear los obstaculos,que se nos presentan como se pueda,afrontar los miedos y superarlos,la satisfaccion del esfuerzo realizado y la recompensa del trabajo bien hecho.Que leccion podemos dar anuestros pequeños? que son el futuro:"Conseguiras lo que quieras si lo quieres,eso si te va ha costar,mientras tanto vas a disfrutar y al final ganes o pierdas, ganaras por que lo has intentado,te habras tirado a la ria,te habras mojado........................................saludos pelapajaros.
Hasta que llegue,"que te vas a caer","que no vas a terminar",que esas zapatillas no son apropiadas....eso unido a mis propios miedos pues eso(obstaculos antes de saltar).Encima me pongo a probar una valla y casi me caigo,miau lo que me quedaba,sin contar el trancazo de la alergia.Empieza la carrera y yo me quedo con Albert y dos mas,este ultimo un gran especialista.Y como era de esperar se empezo a escapar no esta fino pero la experiencia....Al paso por quedan 5 vueltas,(2kms.)iva mareao entre los saltos y el trancazo.No sabia como terminaria pero terminaria,y asi fue remojado y cansado pero satisfecho,como en cada maraton,en alguna media o alguna carrera que se atraviesa,"pude con ella".
Despues pense como la vida misma hay que sortear los obstaculos,que se nos presentan como se pueda,afrontar los miedos y superarlos,la satisfaccion del esfuerzo realizado y la recompensa del trabajo bien hecho.Que leccion podemos dar anuestros pequeños? que son el futuro:"Conseguiras lo que quieras si lo quieres,eso si te va ha costar,mientras tanto vas a disfrutar y al final ganes o pierdas, ganaras por que lo has intentado,te habras tirado a la ria,te habras mojado........................................saludos pelapajaros.
miércoles, 16 de mayo de 2012
REUNION NOCTURNA SANTEÑA 2
EL PROXIMO VIERNES A LAS 21,30 H. CELEBRAREMOS LA REUNIÓN PREPARATORIA DE LA CARRERA NOCTURNA SANTEÑA EN LOS ARCOS.
CORRED LA VOZ Y OS ESPERAMOS.
miércoles, 2 de mayo de 2012
FINDE HISTORICO
Espectaculares resultados este fin de semana.
Como siempre los niños/as en lo mas alto, por eso no entro en detalles.
Pero los mayores fue espectacular. La ACS gano en la Carrera del Donante celebrada en Zafra la prueba femenina con Laura Rando de Domi.
Pero hubo mas podiums con Pacomodesto, Narci o Jose Garcia.
Y espectacurlar nuestras feminas subiendo al cajon por primera vez nuestra Montse y nuestra Estrella Blanco.
¡Felicidades a todos!.
Pero lo pricipal ocurrio en tierras de Ponferrada donde nuestros atletas de ultrafondo en categoria élite nacional rebajaron la marca de las 12 horas en los 101 kms de Ponferrada metiendose en un selectisimo grupo de lo mejor del ultrafondo y carreras de montaña de toda España, ademas de lograr puntos para la ascensión al Montblanc. Enhorabuena a Jose Zambrano Ramirez y a Fernando Sousa LLerena que han llevado el pendón de la ACS a lo mas alto de las cumbres del Bierzo y seguro que harán alzarlo en la cima mas alta de toda la Europa occidental: el Montblanc.
También deciros que 4 pelagatos (porque seguro que todos los demas estabais preparando las carreras del domingo) nos reunimos el viernes para ver si podemos organizar la nocturna santeña.
Y para finalizar felicitar a Pedro y a Alicia porque el sabado han empezado una de las mas bonitas carreras de la vida.
lunes, 30 de abril de 2012
Dia 1 de Mayo
El día 1 de mayo martes, al ser festivo, hemos quedado en la finca de la dehesilla de Santa marta de los Barros, lugar de la salida y la meta de la media maratón del Valdigüelo, para realizar dicho recorrido. Empezaremos a correr a las 10:00h así que quedaremos un poquillo antes para prepararnos.
lunes, 23 de abril de 2012
PUNTO Y SEGUIDO
ESTE FINDE PROMETE SER APASIONANTE.VARIOS FRENTES TIENEN ABIERTOS LOS NUESTROS PARA EL SABADO,PRIMERA JORNANDA DE PISTA,DONDE ESTARAN VARIOS MIEMBROS DE REPRESENTANDO AL CLUB:PACO,NARCI,LAURA Y PAJARILLO.COINCIDIENDO CON LA LIGA SE CELEBRARA EL C.EX DE 10000 DONDE TANTO EN MASCULINO COMO FEMENINO TENEMOS OPCIONES DE PODIO ESTAREMOS A LA ESPERA.
POR OTRO LADO EL DOMINGO SE CELEBRA EN ZAFRA LA 1ª CARRERA DEL DONANTE,DESTINADA A LA DIFUSION DE LA PROBLEMATICA DEL TRASPLANTE,ASI COMO UN APOYO A LA CAUSA.MAXIMA DIFUSION,LA INFORMACION ESTA EN LA WEB DE LA AACB.NOS VEMOS.
DANI ESTARA TAMBIEN EN EL NACIONAL DE SU ESPECIALIDAD,PARA ASEGURARSE EL PASAPORTE PARA EL MUNDIAL UNIVERSITARIO,ANIMO.
Y COMO EN EL POST ANTERIOR EL VIERNES REUNION CERVECERA EN LOS ARCOS,NOS VEMOS.
POR OTRO LADO EL DOMINGO SE CELEBRA EN ZAFRA LA 1ª CARRERA DEL DONANTE,DESTINADA A LA DIFUSION DE LA PROBLEMATICA DEL TRASPLANTE,ASI COMO UN APOYO A LA CAUSA.MAXIMA DIFUSION,LA INFORMACION ESTA EN LA WEB DE LA AACB.NOS VEMOS.
DANI ESTARA TAMBIEN EN EL NACIONAL DE SU ESPECIALIDAD,PARA ASEGURARSE EL PASAPORTE PARA EL MUNDIAL UNIVERSITARIO,ANIMO.
Y COMO EN EL POST ANTERIOR EL VIERNES REUNION CERVECERA EN LOS ARCOS,NOS VEMOS.
REUNION NOCTURNA SANTEÑA
A petición de varios miembros de la ACS, se convoca, para el próximo viernes día 27, a las 21,30 h., en el sitio habitual (Los Arcos), una reunión para tratar de la celebración de la Carrera Popular Nocturna Santeña.
Deseando que deis a esta convocatoria la mayor difusión posible entre todos, os esperamos.
Un saludo.
martes, 10 de abril de 2012
DANI PORTAL DE PROMESA A REALIDAD
Ya sabeis la trayecoria de nuestro niño que ya fue campeon de españa,siendo junior.
Es muy complicado ese paso de ser practicamente,invatible en categorias menores y llevar bien,ese paso la madurez deporiva.No es primer caso ni el unico que no pueden con la presion.A pesar de las contrariedades y los tiempos no siempre favorables,ya podemos decir que esa etapa esta superada en el caso de el mejor orientador extremeño.Su 2º en distancia media no lleva a concluir que esta en la buena onda.Subcampeon de españa,palabras mayores.
"Enhorabuena CAMPEON nuestro campeon",y pelapajaros.........
lunes, 2 de abril de 2012
Entreno Jueves Santo
LA ACS va a realizar el próximo jueves día 5 un entrenamiento conjunto por los diferentes caminos y pistas cercanos a la localidad de Los Santos de Maimona. La hora de quedada será a las 09:00am en la puerta del pabellón polideportivo. Será una ruta sobre 1h 15min 1h 30min aprox. Animaros todos y difundir esta quedada que vamos a pasar un buen rato haciendo lo que más nos gusta.
miércoles, 21 de marzo de 2012
LA CLAVE DEL ATLETISMO
LA CLAVE DEL ATLETISMO
Si bien es cierto que, en la mayoría de los casos, quienes practican el Atletismo son nuestros hijos/as, debiéramos los padres y madres saber y entender que es lo que buscamos y que es lo que queremos conseguir, pues pienso que esta falta de formación o entendimiento nos hace, en la inmensa mayoría de los casos, fracasar en las buenas intenciones iniciales y frustrar el correcto desarrollo y fin de un deporte como este.
Aunque siempre manifestamos que lo que queremos para nuestros hijos/as es que “practiquen” un deporte y así quitarlos de otras cosas o que se desarrollen adecuadamente en el aspecto físico, para lograrlo, ello debe ser compatible con la finalidad del Atletismo, que es básicamente la constante superación personal, porque sino no entenderán que ¿para que tanto moverse con lo bien que se está tumbado con el ordenador o la play?
No se trata que tengamos en casa grandes campeones olímpicos, sino que sepan ellos y nosotros de qué va el Atletismo y lo vivan en consecuencia.
Debemos enseñarles, y aprender nosotros primero, que el Atletismo es constancia y perseverancia, es mejora y suma día a día, es progresión y esfuerzo en busca de una satisfacción, es alcanzar una meta con nuestro entreno diario, sin que esto tenga porque suponer un sacrificio inútil o una actividad molesta, aburrida, penosa, cansina, agotadora o simplemente indeseable.
El Atletismo debe ser la búsqueda de una meta alcanzable y realista, con una voluntad propia y no impuesta de conseguirla. No es ganar una copa o medalla, ni superar a nadie, sino superarnos a nosotros mismos.
Y la mejor y única forma de lograr esa satisfacción es el entreno. Y es aquí donde los padres y madres debemos estar con los atletas, porque la mejor forma de disfrutar del Atletismo es progresar y solo se progresa entrenando y solo se disfruta si los resultados acompañan al esfuerzo que le pongamos.
Está claro que todo entrenamiento empieza de lo menos a lo más. Será poco exigente al principio y el mismo se irá incrementando hasta que nos compense con la consecución de resultados. Para que esto sea así solo existe una premisa a cumplir y que se define por una palabra que ya ha salido anteriormente: constancia.
La constancia nos previene lesiones, malos humores, actitudes de desgana y ello en base a que nunca podemos perdernos un entreno, pues si es así ello nos supondrá que saltarnos un escalón nos hará que al día siguiente tengamos que subir dos de golpe y una vez no lo notaremos, pero al cabo de una temporada ello nos hará que podamos fracasar y ver el Atletismo como algo exigente, duro y frustrante.
Ya podrán tener nuestros hijos las mejores condiciones como atletas o ser entrenados por el mejor entrenador del mundo, que sin constancia no progresarán adecuadamente ni disfrutarán del Atletismo, siendo este más una carga que un divertimento.
La constancia en el entreno, el no faltar nunca, el hacer las cosas con progresión, el acudir descansados y con ganas de sacar todas nuestras fuerzas cada día disfrutando, pensando que hemos sumado para alcanzar la meta y llegar el día de la competición sabiendo que vamos a la misma a obtener los resultados que hemos sembrado, son los puntos clave de un deporte apasionante y que todos tenemos la posibilidad de disfrutarlo si sabemos entenderlo.
José Mª Blanco (Corredor Popular y padre de Atletas)
Si bien es cierto que, en la mayoría de los casos, quienes practican el Atletismo son nuestros hijos/as, debiéramos los padres y madres saber y entender que es lo que buscamos y que es lo que queremos conseguir, pues pienso que esta falta de formación o entendimiento nos hace, en la inmensa mayoría de los casos, fracasar en las buenas intenciones iniciales y frustrar el correcto desarrollo y fin de un deporte como este.
Aunque siempre manifestamos que lo que queremos para nuestros hijos/as es que “practiquen” un deporte y así quitarlos de otras cosas o que se desarrollen adecuadamente en el aspecto físico, para lograrlo, ello debe ser compatible con la finalidad del Atletismo, que es básicamente la constante superación personal, porque sino no entenderán que ¿para que tanto moverse con lo bien que se está tumbado con el ordenador o la play?
No se trata que tengamos en casa grandes campeones olímpicos, sino que sepan ellos y nosotros de qué va el Atletismo y lo vivan en consecuencia.
Debemos enseñarles, y aprender nosotros primero, que el Atletismo es constancia y perseverancia, es mejora y suma día a día, es progresión y esfuerzo en busca de una satisfacción, es alcanzar una meta con nuestro entreno diario, sin que esto tenga porque suponer un sacrificio inútil o una actividad molesta, aburrida, penosa, cansina, agotadora o simplemente indeseable.
El Atletismo debe ser la búsqueda de una meta alcanzable y realista, con una voluntad propia y no impuesta de conseguirla. No es ganar una copa o medalla, ni superar a nadie, sino superarnos a nosotros mismos.
Y la mejor y única forma de lograr esa satisfacción es el entreno. Y es aquí donde los padres y madres debemos estar con los atletas, porque la mejor forma de disfrutar del Atletismo es progresar y solo se progresa entrenando y solo se disfruta si los resultados acompañan al esfuerzo que le pongamos.
Está claro que todo entrenamiento empieza de lo menos a lo más. Será poco exigente al principio y el mismo se irá incrementando hasta que nos compense con la consecución de resultados. Para que esto sea así solo existe una premisa a cumplir y que se define por una palabra que ya ha salido anteriormente: constancia.
La constancia nos previene lesiones, malos humores, actitudes de desgana y ello en base a que nunca podemos perdernos un entreno, pues si es así ello nos supondrá que saltarnos un escalón nos hará que al día siguiente tengamos que subir dos de golpe y una vez no lo notaremos, pero al cabo de una temporada ello nos hará que podamos fracasar y ver el Atletismo como algo exigente, duro y frustrante.
Ya podrán tener nuestros hijos las mejores condiciones como atletas o ser entrenados por el mejor entrenador del mundo, que sin constancia no progresarán adecuadamente ni disfrutarán del Atletismo, siendo este más una carga que un divertimento.
La constancia en el entreno, el no faltar nunca, el hacer las cosas con progresión, el acudir descansados y con ganas de sacar todas nuestras fuerzas cada día disfrutando, pensando que hemos sumado para alcanzar la meta y llegar el día de la competición sabiendo que vamos a la misma a obtener los resultados que hemos sembrado, son los puntos clave de un deporte apasionante y que todos tenemos la posibilidad de disfrutarlo si sabemos entenderlo.
José Mª Blanco (Corredor Popular y padre de Atletas)
lunes, 19 de marzo de 2012
XX Maratón de Badajoz y IV Convivencia en Santa Marta
-El pasado domingo se celebraba en Badajoz la veinte edición de su maratón popular, entre los más de 600 participantes se encontraban 3 santeños (Domi, Fernando Sousa y Chema) cosechando un buen resultado como siempre:
*Joaquín Domínguez entraba en un tiempo de 2h45min quedando 3º en el Cto. de Extremadura. Tiene muchisimo merito después de su participación hace 28 días en los 42km sevillanos.
*Fernando Susa 3h06min fantástico. El sigue con su preparación para Merida. ANIMO!!!
*Chema 3h10min extraordinario. Gran marca teniendo en cuenta su poca dedicacion este año a preparar tal distancia.
Mi mas sincera enhorabuena a los tres santeños.
-Como todos sabéis el domingo celebramos la convivencia en Santa Marta, y esta es la idea:
10:00h Salida para el entreno matutino (1h)o quien quería hacer una ruta senderista desde la dehesilla de San Isidro en Santa Marta.
12:00h Comienzo de la convivencia(mismo sitio que los años anteriores)
Se comprarán bebidas, pan, carne y paella para tod@sal lo cual compartirtemos gasto. Cada Familia tiene que traer un plato para compartir entre tod@s, no mas de uno que luego sobra.
Cada uno traerá sus sillas
Animaros los que no os habéis apuntado que pasaremos un buen día
CORRER LA VOZ
*Joaquín Domínguez entraba en un tiempo de 2h45min quedando 3º en el Cto. de Extremadura. Tiene muchisimo merito después de su participación hace 28 días en los 42km sevillanos.
*Fernando Susa 3h06min fantástico. El sigue con su preparación para Merida. ANIMO!!!
*Chema 3h10min extraordinario. Gran marca teniendo en cuenta su poca dedicacion este año a preparar tal distancia.
Mi mas sincera enhorabuena a los tres santeños.
-Como todos sabéis el domingo celebramos la convivencia en Santa Marta, y esta es la idea:
10:00h Salida para el entreno matutino (1h)o quien quería hacer una ruta senderista desde la dehesilla de San Isidro en Santa Marta.
12:00h Comienzo de la convivencia(mismo sitio que los años anteriores)
Se comprarán bebidas, pan, carne y paella para tod@sal lo cual compartirtemos gasto. Cada Familia tiene que traer un plato para compartir entre tod@s, no mas de uno que luego sobra.
Cada uno traerá sus sillas
Animaros los que no os habéis apuntado que pasaremos un buen día
CORRER LA VOZ
viernes, 16 de marzo de 2012
Acabo el barro,continua la pista y el asfalto.
Se dio por concluida la temporada de C.A.Con varios representantes ACS,tanto con el club como con la seleccion.Dicese:Aitana en el de club,Jose Manuel tanto en castellon con C.A Almendralejo,como con la camiseta extremeña,tambien un merecido Paco que salio en la tele con el merito que eso conlleva.
Destacar los podios de Sara en el cam. de extremadura de C.Atraves veterana,con lo que es campeona de extremadura,enhorabuena.Tambien resalto en la ruta subcampeona de media con la gran Tina en primer lugar.
Tambien Laura hizo podio esta vez absoluto,3ª en el extremeño.A pesar de las dificultades refrendo un gran tiempo en divina pastora con 40.11 lo que supone MMP,y ser cuarta absoluta.
Resaltar el gran esfuerzo de nuestro pequeño bek,que se quedo a un segundo de la minima para los nacionales en p.cubierta,impresionante,tio grande.
Y seguimos en la brecha,tres intrepidos ACS se mediran al gran reto atletico,la distancia mas larga en Badajoz suerte(Che,Sos y Yo).Jose casca estara en plsencia y narci y sara en valverde(huelva)animo.
A disfrutar PELAPAJAROS.....................................
Destacar los podios de Sara en el cam. de extremadura de C.Atraves veterana,con lo que es campeona de extremadura,enhorabuena.Tambien resalto en la ruta subcampeona de media con la gran Tina en primer lugar.
Tambien Laura hizo podio esta vez absoluto,3ª en el extremeño.A pesar de las dificultades refrendo un gran tiempo en divina pastora con 40.11 lo que supone MMP,y ser cuarta absoluta.
Resaltar el gran esfuerzo de nuestro pequeño bek,que se quedo a un segundo de la minima para los nacionales en p.cubierta,impresionante,tio grande.
Y seguimos en la brecha,tres intrepidos ACS se mediran al gran reto atletico,la distancia mas larga en Badajoz suerte(Che,Sos y Yo).Jose casca estara en plsencia y narci y sara en valverde(huelva)animo.
A disfrutar PELAPAJAROS.....................................
jueves, 8 de marzo de 2012
XCIV CAMPEONATO DE ESPAÑA DE CAMPO A TRAVES.- GIJÓN
UN POPULAR ENTRE LA ÉLITE.
Llegaba un fin de semana de los más esperados de la temporada, no por lo deportivo, pero si por lo emotivo, el campeonato de España de campo a través que se celebraba en Gijón. Hacía allí me desplazaría con parte de la selección Extremeña, a los cuales nos llevaban en un autobús el sábado por la mañana desde Cáceres. A casi todos los integrantes los conocía de vista de las carreras, a los mayores más que a los junior y promesas. Ya en el camino pronto empecé a cojer más confianza con la mayoría y tuve un viaje agradable. A eso de las 5 de la tarde, y después de parar a comer por el camino, llegábamos a Gijón, todo con un poco de estrés ya que nos daban diez minutos para cambiarnos rápidamente e irnos a ver el circuito y entrenar algo quienes quisieran.
El circuito se encontraba dentro de un parque, todo el recorrido sobre césped, y precioso. Fueron 3 las vueltas que le dimos al circuito a un ritmo tranquilo de charla con risas y...CHIQUIIII!!!. Por alli ya estaban también muchos atletas de renombres del panorama nacional, a los cuales le llamaba la atención una camiseta rosa con hello kitty de un calvo....jejejeje.
Ya de nuevo en el hotel, ducha y reparto de equipaciones, donde me parece vergonzoso lo de la Fed. Extremeña, ni nos dieron chandal y las equipaciones diferentes. Encima nos dicen que las cambiemos con los junior o con los promesas...yo pensé cambiarla con los de otra comunidad, ya puestos!!! De verdad que es vergonzoso, encima te dicen en la circular que era obligatorio ir en toda la concentración uniformados, voy yo y me hago caso y apenas me llevo ropa... pero bueno somos Extremadura.
Después de la cena, un ratito de charla técnica y después de algunas risas con novatadas, a la cama que estaba ya cansado. La noche se me hizo larga, no descansé bien, tan pronto tenia frío como estaba sudando. Y a eso de las 8 mi compi Roberto y yo nos levantabamos para desayunar y pronto marchar al circuito.
Ya en el circuito observamos que el terreno era ya mucho mas duro que el dia anterior, debido a que durante la noche había llovido, pero lo peor quedaba por venir ya que el cielo amenazaba agua. Los clavos ya venían preparados del 9, y lo mismo se quedaban corto debido al terreno que nos íbamos a encontrar. Casi una hora antes de la carrera, nos fuimos un grupo de los extremeños a calentar. Una vez pasada la cámara de llamada y ya dentro del circuito si agua había, agua caía. Fueron momentos emotivos el verme allí entre tanta gente buena, estaba como cumpliendo un sueño...
Una vez en la salida, me situé el ultimo de los extremeños, mi carrera era diferente a las suyas ya que lo mio era un premio y la de ellos un objetivo. Se dio la salida a las 13:20h con mucho frió agua y aire, a un ritmo impresionante y desde el principio me la tomé con filosofía. Hace mucho tiempo que no me veía en una carrera tan atrás, ni luchando por un objetivo en concreto, y correr así sabia que se me iba ahacer difícil. 
Ya en la primera vuelta ocupaba una de las ultimas 10 plazas de la carrera, el terreno era durísimo, barro, curvas peligrosas, pasos por puentes donde los clavos hacían de las suyas, troncos, saltos...bueno lo que es el campo a través en realidad, cosa que me alegraba de verme en un circuito así. Me plantee el objetivo de nos ser doblado, ya que si era así, me tendría que parar. A pesar de mi posición en la carrera, los kilómetros los iba haciendo por debajo de 3:30, que teniendo en cuenta las condiciones, no está nada mal, lo que pasaba es que "los Castillejos & compañía" venían sobre 3. Mis vueltas eran cómodas, sin sufrir, pero dándolo todo. No me merecía la pena apretar, ya que solo conseguiría estar 2-3 puestos mas adelante ya que tampoco tengo más. Una vez pasada la vuelta 5 con un tiempo de poco mas 37 min decidí bajar la intensidad aun más, ya no sería doblado y quería disfrutar del momento del campeonato de España aun más tiempo. 
La última vuelta fui sonriente, alegre y contento, creo que seria al único en que la ultima vuelta se le hizo la más agradable, las piernas ni me pesaban ni nada. Esta vuelta la hice casi en 8 min, es decir casi a 4. Mi participación fue con 45 min 35 seg (12500 mtr)y el 120 en la clasificación, tan solo 5 entraron detrás y 13 que no la acabaron, el ritmo fue algo mas de 3:35min/km, que teniendo todos los factores en cuenta, está bien para mi.martes, 21 de febrero de 2012
HISTORICO MARATHON
El domingo, sin que nadie se me enfade, brillaron, en Sevilla, dos personas que hacen de la ACS un referente del atletismo popular extremeño.
SARA CANDELARIO CORTIJO subió al podium por alzarse con la 3ª posición de su categoría, algo que nunca había sucedido antes, además de batir la marca o record femenino de la ACS que ostentaba anteriormente la exatleta y ahora tiatleta Remedios Carrasco. Felicidades a Sara, a Narci (seguro que algo habrá ayudado no?), a Narci chico y a Candela, por dejar que su madre entrenara y a la familia toda por el apoyo a nuestra campeona de Extremadura de cross y ahora de Marathon. ¡La ACS se siente orgullosa se ti!.
FRANCISCO SANCHEZ PINTOR que, ni corto ni perezoso, llegó el 11 a meta por delante de mas de 5.000 corredores que iniciaron la prueba, con un tiempo estratosférico de 2 h 31 minutos. Una vez mas Paco nos hace feliz disfrutando de sus éxitos que son merecidos y que algún dia el mismo pondrá en valor. Desde ya cuentas con nuestro apoyo para intentar dar un pasito mas y ser sub 30 y meterte en el top 10. El deporte simpre será buscar mas y eso es lo nuestro.
Además destacar la marca de nuestro DOMI con 2.43, la de nuestro NARCI con 2.58 (Dos sub tres) y la participación de nuestros históricos maratonianos JOSE GARCIA, VERA Y SOUSA.
FELICIDADES A TODOS
SARA CANDELARIO CORTIJO subió al podium por alzarse con la 3ª posición de su categoría, algo que nunca había sucedido antes, además de batir la marca o record femenino de la ACS que ostentaba anteriormente la exatleta y ahora tiatleta Remedios Carrasco. Felicidades a Sara, a Narci (seguro que algo habrá ayudado no?), a Narci chico y a Candela, por dejar que su madre entrenara y a la familia toda por el apoyo a nuestra campeona de Extremadura de cross y ahora de Marathon. ¡La ACS se siente orgullosa se ti!.
FRANCISCO SANCHEZ PINTOR que, ni corto ni perezoso, llegó el 11 a meta por delante de mas de 5.000 corredores que iniciaron la prueba, con un tiempo estratosférico de 2 h 31 minutos. Una vez mas Paco nos hace feliz disfrutando de sus éxitos que son merecidos y que algún dia el mismo pondrá en valor. Desde ya cuentas con nuestro apoyo para intentar dar un pasito mas y ser sub 30 y meterte en el top 10. El deporte simpre será buscar mas y eso es lo nuestro.
Además destacar la marca de nuestro DOMI con 2.43, la de nuestro NARCI con 2.58 (Dos sub tres) y la participación de nuestros históricos maratonianos JOSE GARCIA, VERA Y SOUSA.
FELICIDADES A TODOS
miércoles, 15 de febrero de 2012
MARATHON
El proximo domingo Sara, Domi, Paco, Sousa y Narci, miembros de la nocturna santeña, van a enfrentarse nuevamente a la carrera mitica por excelencia.
Han sido muchos meses de preparacion y durante estos dias se disfruta mucho porque aprecias como tu cuerpo se va cargando de energía para vaciarla sobre los 42,195.
Primero cabeza, luego corazón y al final las piernas, serán las que marquen el tiempo y la gloria de cubrir la distancia.
Felicitaros por vuesta preparación y desearos que disfruteis mucho recogiendo lo sembrado.
Me acordaré de vosotros y en algun km vereis mi sombra grabada a fuego despues de tantos años recorriendo ese Maratón de Sevilla.
Han sido muchos meses de preparacion y durante estos dias se disfruta mucho porque aprecias como tu cuerpo se va cargando de energía para vaciarla sobre los 42,195.
Primero cabeza, luego corazón y al final las piernas, serán las que marquen el tiempo y la gloria de cubrir la distancia.
Felicitaros por vuesta preparación y desearos que disfruteis mucho recogiendo lo sembrado.
Me acordaré de vosotros y en algun km vereis mi sombra grabada a fuego despues de tantos años recorriendo ese Maratón de Sevilla.
viernes, 3 de febrero de 2012
Llega el gran dia.
Para muchos es un gran dia esperado durante muchos meses,de esfuerzo y trabajo.Campeonato de extremadura de de campo atraves.
Como siempre tendremos muchos representantes ACS en el evento,con nuestro club.
En peques Alvaro,Julia,Andrea,Elena pelearan por sus puestos tanto por el de equipo.
Jesus ya ganador indiscutible de la liga,refrendara seguro con un 1º en infantiles.
En cadetes Eli intentara un puesto para el nacional,de la categoria y el de club.Apasionante duelo entre tres de los mejores cadetes masculinos,Jose Manuel se enfrenta a uno de casa(dani magro)y uno de fuera por un sitio en el nacional de club.Apuesto porque tendremos a los dos en el de la categoria,con la camiseta extremeña.
Juveniles Aitana se las vera con las mejores y estara cerca del podio.
En veteranos masculino estaran como siempre Chema y Narci esta vez si, haciendo equipo,espèro que hagan podio,suerte.
En veteranas tenemos dos candidatas a lo mas alto.Reme parte como favorita y Sara tras conquistar la liga en la categoria,luchara por un lugar de honor,con garra como acostumbra,animo.
Senior femenina,tambien dos de las nuestras.Susi reaparece tras su ausencia lusa.Laura peleara por un puesto para el nacional,y por el podio tiene serias opciones,suerte a ambas.
La cartegoria reina en hombres tambien interesante,Paco tras quedar 3º en la liga tendra la oportunidad de asistir a un nacional con la seleccion,va a estar por los pelos como Laura,apuesto por el,se lo merece.El presente con estar con los 20 mejores estara satisfecho.
Mucha suerte, pelapajaros..........................
Como siempre tendremos muchos representantes ACS en el evento,con nuestro club.
En peques Alvaro,Julia,Andrea,Elena pelearan por sus puestos tanto por el de equipo.
Jesus ya ganador indiscutible de la liga,refrendara seguro con un 1º en infantiles.
En cadetes Eli intentara un puesto para el nacional,de la categoria y el de club.Apasionante duelo entre tres de los mejores cadetes masculinos,Jose Manuel se enfrenta a uno de casa(dani magro)y uno de fuera por un sitio en el nacional de club.Apuesto porque tendremos a los dos en el de la categoria,con la camiseta extremeña.
Juveniles Aitana se las vera con las mejores y estara cerca del podio.
En veteranos masculino estaran como siempre Chema y Narci esta vez si, haciendo equipo,espèro que hagan podio,suerte.
En veteranas tenemos dos candidatas a lo mas alto.Reme parte como favorita y Sara tras conquistar la liga en la categoria,luchara por un lugar de honor,con garra como acostumbra,animo.
Senior femenina,tambien dos de las nuestras.Susi reaparece tras su ausencia lusa.Laura peleara por un puesto para el nacional,y por el podio tiene serias opciones,suerte a ambas.
La cartegoria reina en hombres tambien interesante,Paco tras quedar 3º en la liga tendra la oportunidad de asistir a un nacional con la seleccion,va a estar por los pelos como Laura,apuesto por el,se lo merece.El presente con estar con los 20 mejores estara satisfecho.
Mucha suerte, pelapajaros..........................
martes, 24 de enero de 2012
El vaso medio lleno.
Osea que ya nos queda menos.Nuestros objetivos apriori largos en el tiempo,estan encima y casi nos estallan en las manos.
Tras un inicio de año con buenos resultados,seguimos en la brecha.En casar y el dia anterior en Caceres,buen sabor de boca.J.M blanco se queda a 7" de su tiempo para el nacional,a la 3ª y con liebres va la vencida.Ya por la mañana todos en su sitio,elena,andrea las juveniles y J.M.B metiendo puntos,destacar que Jesus vuelve a ganar.En mayores Sara en su sitio,4ªde la carrera y 1ª veterana.En la siguiente carrera 4 representantes ACS,Chema y narci entre los mejores veteranos,laura 6ª en los puntos y Reme 4ª a un puesto de podio.En la prueba reina masculina,logramos meter a dos entre lo top ten,Paco excepcional,6º y 5º senior y el que suscribe 9º y 7º senior.Decir que nuestra ACS esta siendo decisiva para el gran puesto que ocupa C.A zafra segundos en la liga,a por la ultima y enhorabuena a todos.
Mi experiencia me ha llevado a la siguiente reflexion:
"Si quieres algo algo te cuesta,cuando sepas lo que quires persiguelo,pero no le pongas fecha,la paciencia es la compañera de la constancia."A correr pelapajaros.
Tras un inicio de año con buenos resultados,seguimos en la brecha.En casar y el dia anterior en Caceres,buen sabor de boca.J.M blanco se queda a 7" de su tiempo para el nacional,a la 3ª y con liebres va la vencida.Ya por la mañana todos en su sitio,elena,andrea las juveniles y J.M.B metiendo puntos,destacar que Jesus vuelve a ganar.En mayores Sara en su sitio,4ªde la carrera y 1ª veterana.En la siguiente carrera 4 representantes ACS,Chema y narci entre los mejores veteranos,laura 6ª en los puntos y Reme 4ª a un puesto de podio.En la prueba reina masculina,logramos meter a dos entre lo top ten,Paco excepcional,6º y 5º senior y el que suscribe 9º y 7º senior.Decir que nuestra ACS esta siendo decisiva para el gran puesto que ocupa C.A zafra segundos en la liga,a por la ultima y enhorabuena a todos.
Mi experiencia me ha llevado a la siguiente reflexion:
"Si quieres algo algo te cuesta,cuando sepas lo que quires persiguelo,pero no le pongas fecha,la paciencia es la compañera de la constancia."A correr pelapajaros.
martes, 17 de enero de 2012
AYAMONTE - ITALICA
Paco ha ganado la media maratón de Ayamonte.
Nuevamente se llena de alegria nuesto modesto (por paco modesto) blog.
Con la noticia sobra todo lo demás porque a él no le gustan los alagos pero los merece todos como corredor popular.
Y otra que merece es nuestra Sara que con 1.30 en la misma media nos vuelve a alegrar realizando una explendida carrera que ese tiempo lo dice todo.
También participo Narci con 1.25 rodando para alcanzar su meta de la temporada en el marasevi.
Domi en Italica vuela sobre las ruinas y se mete 5 veterano de entre una multitud. Laura asombra 7ª en la popular y cuando quiera deberia subir a podium.
Los demás disfrutamos del mejor cross del mundo: todo un espectaculo!
PD: RECOMIENDO LEER LA ANTERIOR ENTRADA DEL BLOG QUE ES BUENISIMA
Nuevamente se llena de alegria nuesto modesto (por paco modesto) blog.
Con la noticia sobra todo lo demás porque a él no le gustan los alagos pero los merece todos como corredor popular.
Y otra que merece es nuestra Sara que con 1.30 en la misma media nos vuelve a alegrar realizando una explendida carrera que ese tiempo lo dice todo.
También participo Narci con 1.25 rodando para alcanzar su meta de la temporada en el marasevi.
Domi en Italica vuela sobre las ruinas y se mete 5 veterano de entre una multitud. Laura asombra 7ª en la popular y cuando quiera deberia subir a podium.
Los demás disfrutamos del mejor cross del mundo: todo un espectaculo!
PD: RECOMIENDO LEER LA ANTERIOR ENTRADA DEL BLOG QUE ES BUENISIMA
viernes, 13 de enero de 2012
Bienvenidos al nuevo año
SALIMOS CORRIENDO Y CONTINUAMOS EN ELLO.UN AÑO PLETORICO EN CUANTO A OBJETIVOS PERSEGUIDOS Y CONSEGUIDOS.LOGRAMOS UN AÑO MAS,ESTE PLENO,CONSUMAR TODOS LO QUE A PRIORI SE
NOS PRESENTABA.
NOCTURNA EXITO DE PARTICIPACION Y DE ENTUSIASMO,CONTAGIADO POR ESAS NUEVAS INCORPORACIONES,SANGRE FRESCA QUE DIO UN IMPULSO DIFERENTE A EL EVENTO(GRACIAS PEDRO) TAMBIEN SALIO ADELANTE LA RUTA BIKE NOCTURNA,Y COMO NO LA EXCURSION PLENA A LA NOC. DE SEVILLA.NO SE LE PUEDE PEDIR MAS TRCA INCLUIDA.SIN OLVIDAR LA ESTRELLA QUE SIN RECURSOS TAMBIEN SALIO ADELANTE.
EN LO DEPORTIVO TAMBIEN MUY BIEN EN MENORES DESTACAR A J.MANUEL WHITE QUE SE PLANTO SIN MOLESTAR COMO 3º DE ESPAÑA EN EL RANKIN INFANTIL,ADEMAS DE GANARLO TODO EN EXTREMADURA Y ANDALUCIA.SUMAMOS ADEMAS OTROS INTERREGIONALES DICESE:PORTAL EN ORIENTACION MAS MUNDIAL,REME EN DUATLON CROSS,EU EN VETERANOS,Y TAMBIEN LAURA RESERVA PARA EL NACIONAL DE CROOS,CON POSTERIO PLAZA DIRECTA.EN FIN EL SUMUM.
DESTACAR EL ENTUSIASMO DE ESTE NUESTRO ENTORNO,QUE HA PASADO DE CRITICARNOS-ENVIDIARNOS A PONRSE LAS ZAPAS Y CADA DIA ESTAR MAS GUAPOS/AS Y MAS SANAS/OS,IMPRESIONANTE EL BOOM ATLETICO,POR QUE SERA........?
EN EL ORIZONTE:UNA FUTURA CAMPEONA DE EX,VETERANA,UNA SELACCIONADA PARA EL NACIONAL SENIOR FEM.UN CAMPEON DE EXT.INFANTIL MASC.UN REPRESENTANTE EN LOS NAC.CADETES EN P.C.MARCAS EN AYAMONTE,SEVILLA,MERIDA Y BADAJOZ,PASANDO POR LA CARTUJA.EN FIN SUERTE A TODOS Y FELICES ZANCADAS, QUE ALGO ESTAMOS HACIENDO,PELAPAJAROS...................
NOS PRESENTABA.
NOCTURNA EXITO DE PARTICIPACION Y DE ENTUSIASMO,CONTAGIADO POR ESAS NUEVAS INCORPORACIONES,SANGRE FRESCA QUE DIO UN IMPULSO DIFERENTE A EL EVENTO(GRACIAS PEDRO) TAMBIEN SALIO ADELANTE LA RUTA BIKE NOCTURNA,Y COMO NO LA EXCURSION PLENA A LA NOC. DE SEVILLA.NO SE LE PUEDE PEDIR MAS TRCA INCLUIDA.SIN OLVIDAR LA ESTRELLA QUE SIN RECURSOS TAMBIEN SALIO ADELANTE.
EN LO DEPORTIVO TAMBIEN MUY BIEN EN MENORES DESTACAR A J.MANUEL WHITE QUE SE PLANTO SIN MOLESTAR COMO 3º DE ESPAÑA EN EL RANKIN INFANTIL,ADEMAS DE GANARLO TODO EN EXTREMADURA Y ANDALUCIA.SUMAMOS ADEMAS OTROS INTERREGIONALES DICESE:PORTAL EN ORIENTACION MAS MUNDIAL,REME EN DUATLON CROSS,EU EN VETERANOS,Y TAMBIEN LAURA RESERVA PARA EL NACIONAL DE CROOS,CON POSTERIO PLAZA DIRECTA.EN FIN EL SUMUM.
DESTACAR EL ENTUSIASMO DE ESTE NUESTRO ENTORNO,QUE HA PASADO DE CRITICARNOS-ENVIDIARNOS A PONRSE LAS ZAPAS Y CADA DIA ESTAR MAS GUAPOS/AS Y MAS SANAS/OS,IMPRESIONANTE EL BOOM ATLETICO,POR QUE SERA........?
EN EL ORIZONTE:UNA FUTURA CAMPEONA DE EX,VETERANA,UNA SELACCIONADA PARA EL NACIONAL SENIOR FEM.UN CAMPEON DE EXT.INFANTIL MASC.UN REPRESENTANTE EN LOS NAC.CADETES EN P.C.MARCAS EN AYAMONTE,SEVILLA,MERIDA Y BADAJOZ,PASANDO POR LA CARTUJA.EN FIN SUERTE A TODOS Y FELICES ZANCADAS, QUE ALGO ESTAMOS HACIENDO,PELAPAJAROS...................
lunes, 9 de enero de 2012
FELICIDADES ELITE
DOMI LOGRA TIEMPAZO EN LA MEDIA HOMENAJE A TINA RAMOS AYER EN VALDEBOTOA. 1.12 YA SON PALABRAS MAYORES QUE LE AUPARON AL SEGUNDO PUESTO DE LA GENERAL ABSOLUTA, POR DELANTE DE PACO MODESTO QUE LLEGO 4º.
ME QUEDO SIN PALABRAS, PUES SOLO PUEDO RECONOCER QUE LOS RESULTADOS SALEN DEL ESFUERZO DIARIO MOVIENDO LAS ZAPATILLAS Y DOMI O PACO SON LA PRUEBA MAS PALPABLE DE ELLO.
A SEGUIR DISFRUTANDO DEL DIA A DIA Y DE SUS FRUTOS.
ME QUEDO SIN PALABRAS, PUES SOLO PUEDO RECONOCER QUE LOS RESULTADOS SALEN DEL ESFUERZO DIARIO MOVIENDO LAS ZAPATILLAS Y DOMI O PACO SON LA PRUEBA MAS PALPABLE DE ELLO.
A SEGUIR DISFRUTANDO DEL DIA A DIA Y DE SUS FRUTOS.
I MEDIA MARATÓN TINA MARIA RAMOS
El pasado domingo 8 de enero se celebraba en la cercana localidad pacense de Valdebotoa, la primera edición de una media maratón que llevaba el nombre de una de las mas grandes atletas extremeñas, si no la mas grande.
La carrera tenia dos objetivos: homenajear a Tina, y hacer una fiesta atlética para los corredores populares. El circuito se presentaba fácil(el más llano que he corrido) y viniendo de quien venia parte de la organización( José Manuel Muñoz Real) estaría medido al metro.Ya en la previa se palpaba un buenísimo ambiente, ya que aparte de la media maratón, se disputaba un diez mil, carreras infantiles, e incluso una caminata.
La carrera la dominó de principio a fin Mohamed(At. Almendralejo) pero nuestro Domi estuvo muy cerca de el quedando 2º de la general, que incluso tuvo opciones de darle alcance, ya que quedó a poco menos de 30 seg. Domi hizo una carrera espectacular, haciendo un crono de 1h12min...IMPRESIONANTE. Desde aquí felicitarlo. Y como decia antes la distancia perfecta21097mtr.
La carrera tenia dos objetivos: homenajear a Tina, y hacer una fiesta atlética para los corredores populares. El circuito se presentaba fácil(el más llano que he corrido) y viniendo de quien venia parte de la organización( José Manuel Muñoz Real) estaría medido al metro.Ya en la previa se palpaba un buenísimo ambiente, ya que aparte de la media maratón, se disputaba un diez mil, carreras infantiles, e incluso una caminata.
La carrera la dominó de principio a fin Mohamed(At. Almendralejo) pero nuestro Domi estuvo muy cerca de el quedando 2º de la general, que incluso tuvo opciones de darle alcance, ya que quedó a poco menos de 30 seg. Domi hizo una carrera espectacular, haciendo un crono de 1h12min...IMPRESIONANTE. Desde aquí felicitarlo. Y como decia antes la distancia perfecta21097mtr.
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